锅经 (世尊)住在舍卫城……乃至……“比丘们,如果有人在上午、中午、傍晚各布施一百大锅美食,而另一个人在上午、中午、傍晚修习慈心(mettacitta),哪怕每次只有挤一下牛奶那么短的时间,那么后者的果报比前者更大。 所以,比丘们,你们应当这样学习:‘我们要修习慈心解脱(mettā cetovimutti),多多修习,把它当作车乘,当作根基,持续实践,反复熟习,圆满地精勤修习。’比丘们,你们就应当这样学习。”第四经。