忧释的注解 以折磨意为作用：是指由于与瞋恚相应而折磨意的作用。 被心苦压倒的人：是指具有心苦的人。满地打滚：是指面朝前方滚动——面朝哪个方向倒下，就面朝那个方向滚动。翻来覆去：是指以来回翻转的方式滚动。头朝下从高处跳下：是指脚朝上坠落。拿刀自伤：是指以刺穿、割破自己身体的方式，把刀对向自己。以上是忧释的注解。