内观的解说 “内观”是指—— 把握名色，然后把握它的因缘；因为生起之后又归于没有，所以是无常；因为受生灭逼迫， 所以是苦；因为不随人的意愿转变，所以是无我——把这三相加到诸行上，反复地审察，就能依次达到一切结的灭尽。